새중앙문화센터 - 문화강좌, 문화센터, 유아강좌, 줌바, 취미, 발레, 댄스, 통기타, 드럼, 그림, 자격증, 필라테스, 수강신청


강좌소개	바레(Barre)는 발레, 필라테스, 요가의 장점만을 섞어 만든 하이브리드 피트니스입니다. 발레 연습용 바를 사용. 작은 움직임 + 정밀한 정렬 등척성 수축(버티는 힘) 중심 점프 거의 없음 -->관절 부담 적음 발레자세 + 필라테스의 코어 안정성 + 요가의 스트레칭과 호흡 * 102기 신규강좌 할인!! 3개월 139,000원 -> 125,000 (10%할인) ★ 1개월 수강료는 50,000원입니다.★ ★ 1회 수강료는 15,000원입니다(중도수강 및 환불시 적용)★ ★중도 수강신청시 문화센터 상담 후 결제하세요. Tel.031-420-6320 / 421-3173★ ★수강 취소,변경및 환불 규정★ -개강일 전일까지 환불 신청시: 전액 환불 (개강 당일은 전액불가) -개강일 이후 환불 신청시 수업 참여 여부와 상관없이 취소요청일이 포함된 다음날을 기준으로 환불됩니다. # 홈페이지(sjacc.org) 환불규정 참조 -봄학기 정규 강좌의 환불마감일은 2026.4.30(목)까지이며 마지막달은 환불이 불가합니다. -강좌의 연기는 불가하며 변경은 환불규정과 동일합니다. -단기특강(1~10회), 자격증과정, 교재 및 재료가 필요한 강좌는 개강2일전까지 환불이 가능합니다. 신중한 결정부탁드립니다.

대상	성인	강의교재

재료비		준비물	첫시간준비물없음,손목중량밴드 500g(수업중강사상담후결정)


강사명	김찬희T

강사경력	바레(Barre) 를 통해 근력,유연성,균형을 안전하게 향상 시키는 수업을 진행하는 김찬희 강사입니다. 관절에 무리가 가지 않으면서도 자세교정과 코어 강화에 집중. 무용을 전공해서 꾸준한 교정수업을 진행하고 있으며 각자의 컨디션에 맞춰 참여할수 있는 맞춤형 지도를 지향합니다. 1:1레슨, 1:4레슨, 그룹레슨, 단체레슨 모든 수업에 특화된 강사입니다. 도수치료 자격증도 가지고 있습니다. 미국에서 자격증을 취득한후 꾸준하고 다양한 수업을 만들고 운영을 했습니다. 건강이 재산이라는 사명감을 가지고 회원들에게 최적의 수업을 선사해 드립니다. 오래사는 것이 아니라 건강하게 오래 사는 것이 모두의 목표입니다. 우리 함께 이쁜 몸 만들어 가요. 국내 무용학과 졸업 Pacific States University M.B.A. International Business전공 Ventura,CA USA- 요가,임산부요가 자격증 생활체육지도자3급(수영) 경기지도자 2급(보디빌딩) 통진신협문화강좌 - 요가,체어요가,젠링요가 강사 구래동 주민센터 요가 강사 금파중학교 요가(동아리수업) 강사 김포에이블짐 요가 강사 JW Marriot Hotel Fitness Club 강사 15년 이상의 요가지도강사활동 다채로운 수업경험(빈야사요가,힐링요가,아엥가요가,하타요가,아쉬탕가요가,임산부요가) 미국에서의 지도경험 통증완화에 전문 해부학수업 이수 요가,수영,아쿠아로빅,마케팅과 같은 다양한 분야에 풍부한 경험과 지식을 가지고 있습니다. 미국의 치료요가 전문기관에서 소정의 수련과정을 마치고 관련자격증을 취득하였습니다. 가르친다는 마음보다는 제가 조금 더 알고 있는 부분을 회원들에게 쉽고 편하게 전달하기 위해 항상 노력합니다. 해부학을 통해 좀더 가깝게 회원들의 체형을 관리할수 있습니다.