| ½Ã¼ö |
ÁÖÁ¦ |
ºñ°í |
| 1 |
¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç ¹× Á¤·Ä : |
|
| ¹ß·¹ ½ºÆ®·¹ÄªÀÇ ±âÃʸ¦ ÅëÇÑ ¸öÀÇ À¯¿¬¼º Ű¿ì±â. ¹Ù¸¥ ¸öÀ» ¹Ýµé±â À§ÇÑ °ñ¹Ý Á¤·Ä ¿¬½ÀÀ» ÅëÇØ Ç÷ξ¼ ¹Ù¸£°Ô ¼±â ¿¬½À (Plié¿Í Relevé) |
| 2 |
±æ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¸ñ¼± ¸¸µé±â¸¦ À§ÇÑ ¼ûÀº ¸ñ¼± ã±â: |
|
| »óüÀÇ °ÅºÏ¸ñ°ú ¸»¸° ¾î±ú ±³Á¤À» À§ÇÑ Æú µå ºê¶ó(Por de bras)¿¬½À°ú °£´ÜÇÑ ½Ã¼± ó¸® ¹è¿ì±â |
| 3 |
°ð°í ¾Æ¸§´Ù¿î ÇÏü ¶óÀÎÀÇ Á¤¼® ¹è¿ì±â : |
|
| ´Ù¸® ¶óÀÎÀ» °ð°í ¸Å²öÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÅϾƿôÀÇ ¿ø¸®¿Í °ð°í ±ä ±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â źµà(Tendu) ¿¬½À |
| 4 |
³¯¾ÀÇÑ º¹ºÎ¿Í °ðÀº Ç㸮¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ÄÚ¾î¿Í Á᫐ Àâ±â: |
|
| ¸öÀÇ ¼öÁ÷ ÃàÀ» ¼¼¿ì´Â Ç®¾÷(Pull-up)À» ¹è¿ì¸ç °ð°í ±ä »óü¸¦ ¸¸µé°í º¹ºÎ ±Ù·Â °È¿¬½À |
| 5 |
À¯¿¬¼º°ú °¡µ¿ ¹üÀ§ È®ÀåÇϱâ : |
|
| ºÎ»ó ¾øÀÌ °í°üÀýÀ» ÀÌ¿ÏÇÏ°í ´Ù¸® ±ÙÀ°À» ±æ°Ô ´Ã¸®´Â ºü¸¥ ¿òÁ÷ÀÓÀÎ Á¦¶¼(Jeté) ±âÃÊ ¿¬½ÀÇϱâ |
| 6 |
°ðÀº µî°ú ¾Æ¸§´Ù¿î µî ±ÙÀ° ¸¸µé±â: |
|
| ±ÁÀº µîÀ» Æì°í ¾î±ú¿Í °ß°©°ñ Á¤·ÄÀ» µ½´Â »óüÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ°ú ¾Æ¶óº£½ºÅ©(Arabesque)¸¦ ÅëÇØ º¸´Ù ¿ì¾ÆÇϰí Å« ¿òÁ÷ÀÓ ¿¬½À |
| 7 |
Bar¿¡¼ ¹ß¸ñÀ» °È½ÃŰ°í ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» ã±â: |
|
| ¹ß¸ñ ÈûÀ» ±â¸£¸ç ´Ù¸® ±ÙÀ°À» ±æ°Ô ¸¸µå´Â ·Õ µå Àá(Rond de jambe) º£¿ì±â |
| 8 |
Àü½Å ź·ÂÀ» ±â¸£°í ¸öÀ» °¡º±°Ô ¸¸µå´Â Á¡ÇÁ: |
|
| ¸öÀÇ Åº·ÂÀ» ³ôÀ̸ç üÁö¹æ ¿¬¼Ò¸¦ µ½´Â °¡º¿î Small Jump ¿¬½À |
| 9 |
º¸´Ù Å« Á¡ÇÁ¸¦ ÅëÇÑ ¸öÀÇ Åº·Â°ú Èû Ű¿ì±â : |
|
| Middle Jumpµ¿ÀÛÀ» ¹è¿ì¸ç ½Åü¸¦ È®ÀåÇÏ¿© »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ ±ú¿öÁÖ°í °¡º¿î ¸öÀ» ¸¸µé±â |
| 10 |
´Ù¾çÇÑ Á¡ÇÁ µ¿ÀÛÀ» Á¶ÇÕÇÑ Á¡ÇÁ ¿¬½À : |
|
| Grand Jump µ¿ÀÛÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¶ÇÕÀ» ÅëÇØ ¹æÇâ Àüȯ°ú Á¡ÇÁ¸¦ ¿¬°áÇÏ¿© ½Åü¸¦ º¸´Ù ´Ù¾çÇÏ°Ô ¿òÁ÷ÀÌ´Â ¿¬½À |
| 11 |
Turn ¹è¿ì±â |
|
| Turn µ¿ÀÛÀ» ÇÒ¶§ ¾îÁö·´Áö ¾Ê°Ô µµ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì¸ç À̵¿ÇÏ´Â ¿òÁ÷ÀÓ ¹è¿ì±â |
| 12 |
11ÁÖ°£ ¹è¿î µ¿ÀÛÀ» ¿¬°á½ÃÄÑ ÀÛǰ ÇüÅÂÀÇ ÃãÀ» ¹è¿öº¸±â |
|
|