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| SNPE(수21:10)소그룹레슨#김훈경#5월 |
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 수강기간 |
2025-05-07 ~ 2025-05-28 (4) |
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| 수강시간 |
수요일 21:10~22:00
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| 수강료 |
160,000원 |
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| 정원 |
3명 |
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| 강의실 |
비전403호 |
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| 강좌소개 |
**SNPE Self Natural Posture Exercise)**는 *자기 스스로(Self）
인간 본연의 자세(Natural Posture)로 회복하는 운동(Exercise)*입니다.
도구나 약물 없이, 스스로 내 몸올 바로 세우는 SNPE 바른자세운동은 다음과 같은 효과롤 기대할 수 있어요
✓ 척추 건강 회복: 목, 어깨, 허리 통중 개선 / 척추측만 예방
✓ 정서적 안정: 피로 개선，혈액순환 촉진，자기존중감 향상
✓ 키 성장 & 체형 교정: 청소년 키 성장, 휜 다리(O/X자） 교정
✓ 다이어트: 균형 잡힌 자세를 통한 체형 관리 및 체지방 감소
✓ 체형 밸런스 운동: 골반 및 척추의 정렬 회복
전문 강사의 안내에 따라 누구나 쉽게 따라할 수 있는 셀프 운동으로
바른 자세, 유연한 근육, 건강한 척추를 경험해보세요!
몸이 달라지면, 삶의 질도 달라집니다.
지금，SNPE와 함께 가볍고 바른 몸을 시작하세요!!
근골격계 질환을 예방하는 SNPE 바른자세 운동의 모든것!
http://www.snpe.co.kr/
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| 대상 |
청소년, 성인 |
강의교재 |
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| 재료비 |
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준비물 |
SNPE바른자세3단밸트, SNPE골반벨트, 웨이브베개, 다나손ABS, 웨이브스틱, 타월 |
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| 강사명 |
김훈경T |
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| 강사경력 |
snpe바른자세운동지도사1급
광교 갤러리문화센터 snpe 강사
바른자세를 위한 발레 강사
사라방드발레단 단원
인천 문화센타 강사
강남 유치원 발레교사
하사랑발레단 단원
로얄발레아카데미 교사 수료
바가노바 티치코스 수료
롯데 문화센터 강사
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