| 시수 |
주제 |
비고 |
| 1 |
merengue (march, R step L step) 4cts |
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메렝게 기본 step 으로 걷기를 시작하며 아주 간단한 march step 위주로
수업을 진행합니다. |
| 2 |
merengue |
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| 여러 장르의 march step, 셔플 동작을 응용하여 라틴음악에 작품을 배워 봅니다. |
| 3 |
salsa (1,2,3 tap) |
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salsa step은 march step과 다르게 step 1,2,3 으로 구분 되어 있으며
salsa는 힙을 살짝 이용하면서 발 step 으로 기본 동작을 알려주며 수업을 진행합니다. |
| 4 |
salsa (side step, cha,cha,cha) |
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| salsa 기본 step과 back step 을 응용하여 살사음악에 작품 수업을 진행 합니다. |
| 5 |
cumbla ( b foot frdnt and back) |
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cumbla는 발 뒷꿈치를 이용한 동작 구성으로 (1/2 탬포) 기본동작으로
수업을 진행 합니다. |
| 6 |
cumbla (sugar care arms) |
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아프리카 사람들이 사탕수수를 베는 모습에서 따온 동작으로 손동작은 사탕 수수를
베는 듯 자세와 스쿼트 동작을 접목시켜 cumbla음악에 작품을 진행 합니다. |
| 7 |
belly dance |
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belly dance 기본(hip bump 동작과 soccer kick)
기본 동작의 자세를 알려 줍니다. |
| 8 |
belly dance |
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| belly dance 기본 동작을 어느 정도 익힌 후 벨리음악으로 작품을 나가 봅니다. |
| 9 |
flamenco (clap-3hold 3hold) |
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플라밍고는 기본 손동작이 있고 박수를 치거나 손을 꼬아서 쓰는 동작으로
기본 손 동작과 기본 발 스탭으로 수업을 진행 합니다. |
| 10 |
flamenco |
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투우를 연상 시키며 스페인의 독특한 민속무용입니다.
기본동작중 발을 구르며 손뼉을 치는 동작을 익힌 상태에서
음악에 맞추어 작품을 진행 합니다. |
| 11 |
Toning |
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덤벨을 이용한 근력운동으로 (core)를 잡는것이 중요하기 때문에
(core)를 왜 잡아야 하는지 필요성에 대해 알려주며 수업을 진행 합니다. |
| 12 |
Toning |
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기본적인 웨이트와 스쿼트 자세, 등 배운 동작을 이용하여
덤벨기구를 사용하여 기본적인 동작을 음악에 맞추어 작품을 진행 합니다. |
수강기간
