수강신청 강좌스케줄
리듬체조(토11:10)초급_성장 스트레칭(6세~초등)
수강기간 2026-09-05 ~ 2026-11-28 (11)
수강시간 토요일 11:10~12:00
수강료 139,000원
정원 15명
강의실 비전402호
 
강좌소개 음악과 함께 뛰고, 돌고, 웃으며 운동해요!
우리 아이의 유연성과 균형감각을 키워주는 생활체육 리듬체조 수업입니다.
기본적인 체조 동작부터 리본, 훌라후프, 공 등을 활용한 놀이 체조까지!
재미있게 몸을 움직이며 집중력, 협응력, 자신감을 자연스럽게 키울 수 있어요.
안전하고 즐거운 분위기 속에서, 아이 스스로 몸을 표현하고 움직이는 즐거움을 경험합니다.
매주 신체 능력과 감각을 키워가며, 다양한 체조 동작과 기구(리본, 공 등)를 이용해 자신만의 작품을 만들어갑니다. 단순한 운동을 넘어서, 아이들이 직접 원하는 음악을 선정해보고 자기 표현과 성취감을 느낄 수 있는 발표회를 목표로 합니다.

★준비물★
리듬체조 연습복 권장 (반팔 레오타드 티, 레깅스),또는 편한 운동복
수업도구: 리듬체조 취미용 줄, 볼(초등용), 리본(4m)
사이트: 스포르토 http://sporto.co.kr/ - 리듬체조>취미반용
사이트에서 직구가능

★ 1개월 수강료는 50,000원입니다.★
★ 1회 수강료는 15,000원입니다(중도수강 및 환불시 적용)★
★중도 수강신청시 문화센터 상담 후 결제하세요. Tel.031-420-6320 / 421-3173★
★수강 취소,변경및 환불 규정★
-개강일 전일까지 환불 신청시: 전액 환불 (개강 당일은 전액불가)
-개강일 이후 환불 신청시 수업 참여 여부와 상관없이 취소요청일이 포함된 다음날을 기준으로 환불됩니다.
# 홈페이지(sjacc.org) 환불규정 참조
-가을학기 정규 강좌의 환불마감일은 2026.10.31(토)까지이며 마지막달은 환불이 불가합니다.
-강좌의 연기는 불가하며 변경은 환불규정과 동일합니다.
-단기특강(1~10회), 자격증과정, 교재 및 재료가 필요한 강좌는 개강2일전까지 환불이 가능합니다. 신중한 결정부탁드립니다.
대상 6세~초등 강의교재
재료비 준비물 첫시간준비물 : 리듬체조 연습복 권장(반팔 레오타드 티, 레깅스), 리듬체조용 줄, 볼(초등용), 리본(4m) (구매사이트:스포르토-리듬체조>취미반용에서 구입)
시수 주제 비고
1 유연성 향상 - 전신 스트레칭, 앉아 상체 숙이기, 다리 벌리기, 굽히기 등 기초 유연성 향상
2 근력 & 코어 강화 - 제자리 점프, 앉았다 일어나기, 누워서 다리 들기, 밸런스 동작 등 놀이형 근력 운동
3 기초 체력 & 협응력 활동 - 다양한 스텝 밟기, 라인 따라 걷기, 균형잡기 게임, 순발력 반응 놀이
4 공 체조 I (기초 다지기) - 공 굴리기, 양손 바꾸기, 던지고 받기, 공과 함께 걷기 등 기본 조작
5 공 체조 II (움직임 확장) - 공을 들고 점프, 공 던지며 회전, 공과 함께 리듬에 맞춰 동작 연결하기
6 공 체조 III (응용) - 공을 활용한 간단한 루틴 만들기, 친구와 함께 주고받는 협동 동작
7 리본 체조 I (기초 다지기) - 리본 잡는 법, 원 그리기, 흔들기, 물결 그리기 등 기초 리본 조작
8 리본 체조 II (자유 표현) - 음악에 맞춰 리본으로 선 그리기, 동작에 표정 담기, 이동 동작 추가
9 리본 체조 III (응용 루틴) - 간단한 리본 루틴 만들기, 친구와 호흡 맞추기, 방향 바꾸기 등 연습
10 루틴 구성 I - 음악 선정, 공 또는 리본 중 선택하여 개인/조별 루틴 만들기(4~6개 동작 연결)
11 루틴 구성 II - 발표 루틴 완성, 음악 맞추기, 연습 반복 및 발표 준비
12 발표회 & 마무리 - 친구나 보호자 앞에서 발표, 간단한 시상식, 전체 활동 회고 및 놀이형 마무리